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Caldo e tintarella sono alle porte: meglio sulla sabbia o sugli scogli?

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tintarella 60481L’estate meteorologica è alle porte e molta gente già sogna le prime, vere, ondate di caldo e temperature “africane” che fan venire voglia di mare. E così si comincia a pensare a dove trascorrere le vacanze e su quali spiagge potersi rilassare per godere a pieno delle proprie ferie e momenti di riposo: meglio scogliere, porti e baie di pescatori, oppure immense spiagge sabbiose? Non tutti sanno, ad esempio, che gli scogli svolgono un importante effetto benefico sulla nostra salute: sono, infatti, le onde che s’infrangono su di essi a sollevare spruzzi d’acqua che aggiungono all’aria che respiriamo iodio, cloruro di sodio, magnesio, ecc., preziosi sali minerali che fortificano il nostro sistema immunitario, oltre a “stuzzicare” la prontezza della tiroide.

Ma gli scogli offrono, putroppo, anche degli inevitabili svantaggi: le posizioni scorrette assunte per incrementare la tintarella, rischiano di riacutizzare dolori cervicali e lombalgie; il rischio micosi è piuttosto alto, dato che le cavità delle rocce consentono il ristagno dell’acqua.

Anche la sabbia ha i suoi pro e contro: innanzitutto essa, ad una temperatura più che mite, ha effetti salutari su coloro che soffrono di reumatismi; il rischio infezioni è molto basso proprio perché, al contrario di ciò che avviene sulle scogliere, sulla sabbia è difficile che possano formarvi pozze d’acqua stagnanti. Sabbia che, però, a causa della prolungata esposizione al sole cocente rischia di procurare qualche scottatura ai bagnanti. Attenzione quindi….

scogli

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Angelo Ruggieri mpi end

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