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Curiosità e particolarità meteorologiche

Ecco alcuni semplici accorgimenti per superare il periodo invernale

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Si chiama ''Winter blues'' la malinconia dell'inverno.


bagnocaldoCon l'avvicinarsi dell'inverno, non tutti si sentono a proprio agio. Ciò deriva dal freddo e la neve, che costringe a cambiare un po' le proprie abitudini.

C'è chi preferisce stare a casa più spesso, piuttosto che passare il tempo libero all'aria aperta. Ecco alcuni semplici accorgimenti per rendere più piacevoli le giornate invernali. 

1. Indossare dei vestiti multistrato, perchè si sente la necessità di tenere qualcosa di pesante sopra per poi potersi alleggerire quando la temperatura sale.

vestiti


2. Indossare un cappello per essere sicuri di tenere la testa al caldo, si riscalderà così anche il corpo.

cappelloinvernale

3. Indossare scarpe impermeabili.

scarpeinvernali

4. Fare un  bagno caldo tornando a casa dal freddo, rilassa i muscoli tesi e ripristina il flusso sanguigno.

bagnocaldo

5. Bere molti liquidi anche se non si ha sete, per evitare la disidratazione.

acqua

6. Isolare porte e finestre.

isolarefinestre

7. Usare prudenza e una bassa velocità alla guida sulle strade.

guidasicura

8. Prendersi cura delle mani usando una crema specifica e portando un paio di guanti o muffole.

maniinverno

9. Non dimenticare di chiudere l'acqua in giardino durante il periodo invernale.

acquagiardino

10. Mangiare cibo calorico. poichè a basse temperature il nostro corpo ha bisogno di energia, e ciò si può ottenere da alimenti ad alto contenuto calorico.

cibo

11. E se poi proprio non resistete alle basse temperature ...un bel viaggio verso climi più caldi sarebbe l'ideale!

tropici

A.T.

 

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